josciscojos's Logboek, 22 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
101,2 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2020:
1767 kcal Vet: 41,68g | Eiwit: 121,62g | Kolhy: 233,57g.   Lunch:  Banaan, Leverpastei (uit Blik), Meergranenbroodje. Diner: Aldi Spinazie met Room, Lidl Americain Natuur, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Americain Natuur,  Jonagold, Sondey Biscino Melkchocolade,  Appel, Banaan. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.