Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 99,89g | Kolhy: 103,30g.
Ontbijt: Шарлиз Пастила, President Сыр Бри, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Говядина Халяль. Diner: Магнит Авокадо, Красное Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Треска Отварная. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
3 тысячи шагов - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|