Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Philadelphia Bieslook. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Taugé , AH Boerensoepgroente, AH Kipgehakt Naturel, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Les Pain Boulogne Meergranen . Snacks/Andere: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas Sambal, Strepsils Citroen & Honing, Amandelen, Jumbo Sultana Rozijnen, Atkins Crunchy Roasted Muesli, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Kiwi, Suikervrije Drop Ah Zout Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|