|
Fat% 29.5
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 239,76g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Chiazaad, AH Kokos Rasp, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad. Lunch: Sinaasappelen, AH Krentenbol, Aldi Selleriesalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bizbiz Kipsaté, Bami. Snacks/Andere: Peren, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Jumbo Mergpijpjes , Hero B'tween Kokos & Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|