Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4232 kcal
|
Vet: 193,11g | Eiwit: 205,62g | Kolhy: 438,63g.
Ontbijt: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Diner: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Johnsonville Sweet Italian Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, New York Dip'N Sticks Pizzeria, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Andere: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Millville Krispy Treats Rice Squares, Little Debbie Mini Powdered Donuts, 1% Fat Milk, Little Debbie Peanut Butter Crunch, Little Debbie Turtle Brownies , Great Value Peanut Butter, Great Value Rocky Road Ice Cream, Shur Good Pretzels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ruffles Original Potato Chips. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|