Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Heinz Sandwich Spread Komkommer, AH Kipfilet Beleg, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), LU Cracotte Naturel, Philadelphia Bieslook. Diner: Knorr Jus met Uitjes, AH Snijbonen, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Kipsaucijs. Snacks/Andere: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Philadelphia Bieslook, AH Kipfilet Beleg, LU Cracotte Naturel, Kaneel, AH Granny Smith . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|