Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 205,43g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: Tisana, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex. Lunch: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, PanBauletto Integrale, Pomodori. Diner: Peroni Birra, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Piadina Kebab. Snacks/Andere: Yamamoto Ultra Whey Complex. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 14 minuten, Slapen - 4 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|