Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 108,70g | Eiwit: 195,80g | Kolhy: 205,88g.
Ontbijt: Bloemkoolrijst, Jumbo Witte Rijst, Kipfilet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Druiven, Kipfilet, Bloemkoolrijst, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Witte Rijst. Diner: Maggi Jus Naturel, Hutspot, Unox Gelderse Rookworst, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|