Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2013
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 20,65g | Eiwit: 41,97g | Kolhy: 65,17g.
Ontbijt: Leidingwater. Lunch: Leidingwater, Yoghurt Stracciatella, Pitloze Witte Druiven, Volkoren Knäckebröd Sesam. Diner: Chocoladevla, Vanille Vla, Mozzarella Houtoven Pizza, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aubergine. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Pilates - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 55 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simone0902's Gewicht Geschiedenis
|