Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 78,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 185,51g | Kolhy: 118,59g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Andere: Clean Foods Raw Pancake, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Pindakaas, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3382 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|