Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 190,43g | Kolhy: 174,43g.
Ontbijt: Campina Gortepap, Kleinverpakking, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH Biologisch Hennepzaad, AH 100% Pindakaas (Naturel), Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Jumbo Magere Runderlappen, Jumbo Prei Fijngesneden, Verse Rodekool, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, Alesto Walnoten, AH Kipfilet Rauw, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|