Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 150,21g | Eiwit: 116,13g | Kolhy: 133,26g.
Ontbijt: Bio Today Ghee, 에스프레소 커피. Lunch: 셀러리, AH Rundervink, Remia Shoarmasaus, 크림 치즈, 배추김치, 공기밥. Diner: 레드 식사용 와인, Grand'Italia Carbonara Saus, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 구다 치즈, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 가지, 브로콜리, 파프리카, 표고버섯. Snacks/Andere: 핑크 레이디 사과, 바나나, 코코넛오일, 에스프레소 커피, 갈색 설탕, 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|