|
Met al n week lang gemiddeld 3200cal op een dag (ook nog ns suikers) valt me dit mee.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5779 kcal
|
Vet: 246,60g | Eiwit: 139,37g | Kolhy: 738,17g.
Ontbijt: AH Appelflap. Lunch: Tabouleh met boerenkool, tonijn en ei. Diner: Atkins Crunchy Roasted Muesli, AH Soja met Vleugje Kokos, Gekookt Ei, Beyond Meat Beyond Burger, Chovi Spaanse Knoflookmayo, Chovi Spaanse Knoflookmayo, AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Italiaanse Bol, Beyond Meat Beyond Burger, Finck Natuur Ghee. Snacks/Andere: AH Engelse Drop, AH Engelse Drop, Koopmans Kwarkcake, LU Cracotte Naturel, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, LU Cracotte Naturel, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, Kanjers Choco Caramelwafel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ik doe het niet veel beter nu hoor. Komt vanzelf wel weer 🥰
19 mrt 20 door lid: Gerrika G
|
Klopt. Op een of andere manier heb ik t gevoel dat ik dit even nodig heb
19 mrt 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|