Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 159,22g | Kolhy: 195,93g.
Ontbijt: Appel, Krabsalade, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Brinta Wake Up Naturel, Ronnie Coleman Pro Antium. Lunch: Jumbo Italiaans Groene Salade. Diner: AH Snijbonen, Rundvlees of Vlees Jus, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Melkunie Protein Vanilla, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennisvdgraaff's Gewicht Geschiedenis
|