Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 132,69g.
Ontbijt: Peren, Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Tomatensoep, Jumbo Halvajam Aardbeien. Diner: Magere Kwark, AH Oven Lasagne Rundergehakt. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Naturel Soepstengels, Pompoen. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|