|
Fat% 29.9
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 160,53g.
Ontbijt: Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Aldi Selleriesalade, Lidl Boter Dieet Light, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Zwagerman Kip Grillworst, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Bollen, Bakkerij 'T Stoepje Roomboter Rozijnenbollen. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Oceansea Visfilet a La Bordelaise, Witlof. Snacks/Andere: Lidl Magere Yoghurt, Twinkelz Vlokken Puur, Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|