Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 187,38g.
Ontbijt: Whey Premium Whey Perfection, Optimel Magere Kwark, Aardbeien, AH Magere Melk, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: AH Verse Jus D'orange, Aldi Filet Americain, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Harde Kaiserbroodjes. Diner: AH Kaiserbroodje , Aldi Filet Americain, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|