Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Jacob Hooy Detox Thee, Aldi Runderrookvlees, Bertolli Boter, AH Volkoren Bollen. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Bertolli Boter, AH Volkoren Bollen, AH Achterham, Aldi Runderrookvlees. Diner: Jacob Hooy Detox Thee, AH Gerookte Haringfilet, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|