|
0,5 kg is prima🙃
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Chocolade, Dr. Oetker Vanillesuiker, Kaneel, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Zonnebloemolie, Aldi Steenoven Broodjes, Saitaku Miso Soup, AH Taugé, AH Champignons, AH Paprika Mix. Diner: Vivera Balletjes, Vivera Vega Burger, Zoete Aardappel, Sperziebonen, Ketchup. Snacks/Andere: Smaakt Cranberry Koeken, Alpro Blauwe Bosbes, Appels (zonder Schil), AH Gemengde Zoete Drop, Body & Fit Vegan Perfection, AH Basic Havermout, Cacaopoeder (Ongezoet), Jumbo Amandeldrink Naturel, Kruidvat Zoetstof, Banaan, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Vegan Perfection. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|