Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 79,93g.
Ontbijt: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Питьевой, Сырники Домашние. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капучино, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белая Дача Молодой Шпинат, Эколь Говядина Халяль. Diner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Шаги 10 тыс. - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Ната, как самочувствие, ты сегодня дома или на работе ?
17 mrt 20 door lid: Sab7771
|
Я на работе. Сегодня получше, температуры нет, озноба уже нет, но слабость и все мышцы крутит.
17 mrt 20 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|