|
Fat% 29.9
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Kaneel, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Koffie, Lijnzaad. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Polderbruin, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Aldi Selleriesalade, Gemengde Sla. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Duc de Coeur Pommes Noisettes, Mosterd, Sperziebonen, Lidl Pepersteak. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Delicieux Ijsdessert Vanille-Aardbei, Amandelen, Zwagerman Kip Grillworst . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|