Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: 코코넛오일, 에스프레소 커피. Lunch: 딸기, 백미, 된장찌개. Diner: Alpro Coconut Almond, 옥수수콘, 새우, 계란 노른자, 양파, 레드 식사용 와인, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 토마토 소스, 가지, 계란 흰자, 피망, 당근, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Andere: 혼합 견과류, Pringles Paprika, 코코넛오일, 설탕, 에스프레소 커피, Alpro Sojayoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|