Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3117 kcal
|
Vet: 87,26g | Eiwit: 181,15g | Kolhy: 385,93g.
Ontbijt: Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Banaan-kaneel cake, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Kruidvat Crunchy Protein Bites, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Banaan-kaneel cake, AH Krentenbol, AH Snacktomaatjes, Lidl Carpaccio Tapenade, Jumbo Stokbrood Meergranen, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade. Diner: Mazzetti Balsamico Azijn, AH Trostomaten, AH Pecorino Romano Dop 47+, Primadonna Extra Olijfolie, Uien, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Kastanjechampignons, Tonijn, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|