Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 213,32g | Kolhy: 247,84g.
Ontbijt: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Вита Bread 🍞, Philadelphia Cream Cheese, Яичный Белок, Шампиньоны, Яичный Желток, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Суп пюре из шампиньонов и овощей. Diner: Вита Bread 🍞, Нико Конфитюр За Диабетици , Pilos Kefir Natural, Vereya Nonfat Milk, Куриное Филе, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Andere: Вита Bread 🍞, Икра, Яичный Белок, Compass Скумбрия в Томатном Соусе, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|