Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 136,07g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Calvé Pindakaas (20g), Zwagerman Smeerworst, Prestige Mini Afbakbroodjes, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Lunch: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Tomatensoep met Balletjes. Diner: Notenmix (Ongezouten), Jumbo Halfvolle Kwark, De Beste Verse Smoothie Sinaasappel Kiwi Banaan. Snacks/Andere: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Lindahls Kvarg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennisvdgraaff's Gewicht Geschiedenis
|