|
Day 1 of a planned 2 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 182,86g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: High Key Keto Instant Hot Cereal. Diner: Fresh Pork Sausage, Great Value All Natural Sour Cream, Bob Evans Three Cheese Omelet, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Kellogg's Frosted Flakes (Container). Snacks/Andere: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|