Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 235,83g.
Ontbijt: Banaan-kaneel cake, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Warme Chocolademelk, Campina Slagroom Royale, Red Velvet Cake, Kruidvat Crunchy Protein Bites, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Honing, Lidl Geitenkaas, Lidl Walnoten Broodje . Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|