Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 193,23g.
Ontbijt: Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Lunch: Green Olives, Canned Lobster, Ravioli with Tomato Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , PizzaExpress Margherita Pizza. Diner: Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Asda Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Guinness Stout, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Twix Biscuit Fingers, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Kit Kat Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|