Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Bertolli Boter, AH Varkenslever, Volkoren Brood, Banaan. Lunch: Bertolli Boter, Vergeer Light Kaas 20+, Aldi Runderrookvlees, Volkoren Brood, Douwe Egberts Koffie. Diner: Aardbeien, Jacob Hooy Detox Thee, Bolletje Volkoren Beschuit. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|