Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Granaatappel Pitjes, AH Mango Gesneden, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Hummus, Avocado, Wasa Sesam, Danone Oikos Appel Kaneel , John West Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing. Diner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Knoflook, AH Basic Tarwebloem, Bertolli Boter, Rode Tafelwijn, AH Courgette Spaghetti, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindavanorsouw's Gewicht Geschiedenis
|