Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Framboos. Lunch: Vitalu Volkoren Cracker, Philadelphia Bieslook, ERU Balans 15+. Diner: Knorr Jus met Uitjes, Lidl Groentepannetje, Plus Baby Spinazie , Plus Kipsaucijs, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: ERU Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Houmous Pikant, Vitalu Volkoren Cracker, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Plus Houmous Pikant, LU Cracotte Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|