Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 141,34g.
Ontbijt: 코코넛오일, 에스프레소 커피. Lunch: Alpro Sojayoghurt, 백미, 된장찌개. Diner: 빨간 토마토, Jumbo Cheddar, 가지, 피망, 양파, 계란 노른자, 레드 식사용 와인, 다진 돼지고기, 당근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란 흰자, 토마토 소스, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 사과, 브로콜리. Snacks/Andere: 모짜렐라 치즈 (일부 탈지우유), 찹쌀, 에스프레소 커피, 코코넛오일, 꿀, 으깬 감자. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|