|
Fat% 30.1
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kip Grillworst, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Gesneden Ham, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Olijfolie, Aioli, Mosterd, Aldi Wiener Schnitzel XXL, Hutspot. Snacks/Andere: Twinkelz Vlokken Melk, Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, Notentaart. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|