Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 107,77g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 88,65g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie, Koffie, Ei, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Olijfolie, Uien. Lunch: Alesto Macadamia, Lovilio Parmigiano Reggiano, Knoflook, Rode Chilipepers, Lidl Volkoren Spaghetti, Courgette, Olijfolie. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Yoga - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|