|
het begin is er, maar aankomende weekend feestje en uiteten (als het doorgaat).
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 20,32g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Atkins Fibre Crackers. Lunch: Caesar Salade Dressing, AH Grote Garnalen, AH Romaatjes, AH Geraspte Mozzarella 40+, Gekookt Ei, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Raw Super Food Cacao Nibs , Dm Bio Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Ach, gewoon lekker hard dansen op het feestje, dan heb je die calorietjes zo weer verbrand!
13 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soemu's Gewicht Geschiedenis
|