Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 98,37g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Şahin Sucuk, Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Bulgur, Hindi But Pişmiş (Bolca). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|