Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 285,30g.
Ontbijt: Crostata, Buondì Buondì, Gentilini Osvego al Malto e Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole Zuccherate, Le Specialità di Beppe Spinacine con Pollo, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Doria Bucaneve (1), Latte Scremato. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|