Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 65,64g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse, Gebakken Ei, Jumbo Koolraap, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Jumbo Boerenmetworst , Ei, Jumbo Witte Kaas 40+, AH Gesneden Uien, Bloemkoolrijst, Nevo Paprika Groen Rauw, Kruidvat Allround Protein. Diner: Rode Tafelwijn, Mosterd, AH Boerenmetworst, AH Boerenkool, AH Biologische Tofu. Snacks/Andere: Canei Witte Wijn, Amstel Bockbier, Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Maza Hoemoes Kerrie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slanke Plom's Gewicht Geschiedenis
|