Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 199,22g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Козий Сыр (Мягкий), Перепелиное Яйцо, Шампиньоны, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Сыр Камамбер. Diner: Вита Bread 🍞, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Маджаров Катык Краве, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Andere: Арахис, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Нико Конфитюр За Диабетици, Вита Bread 🍞. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|