Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2013
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3872 kcal
|
Vet: 95,16g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 594,79g.
Ontbijt: Extra Aardbeien Jam, Magere Yoghurt, Muesli met Fruit. Lunch: Kaas, Kaiserbroodje, Framboos Drink. Diner: Schepijs, Fruitsalade, Rode Uiensaus, Knoflooksaus, Stokbrood, Worst, Hamburger, Varkenshaas. Snacks/Andere: Japanse Mix, Bonbonbloc Praliné Noisette, Lange Nekken, Bonbonbloc Praliné Noisette, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Bananen, Vruchtensiroop Multivruchten. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, hardlopen 9 km/u - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|