|
gisteren gesnoept
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 180,56g.
Ontbijt: Jumbo Mueslibollen, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Becel Boter Light, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Calvé Licht en Romig, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Runder Braadworst, AH Hollands Groentepannetje . Snacks/Andere: Almhof Chocolade Mousse. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|