Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 117,50g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Uniekaas Jong Belegen 48+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Lunch: Bolletje Oerknäck , Uniekaas Jong Belegen 48+, Philadelphia Bieslook. Diner: Faja Lobi Bami Trafasie, Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Rucola, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Prei Gesneden Prei Plus, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Broccoli. Snacks/Andere: Amandelen, Hazelnoten, Walnoten, Ekoplaza Pompoenpitten, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Banaan, AH Granny Smith . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|