Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 127,48g.
Ontbijt: Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap. Lunch: Linessa Yoghurt Drink, Linera Smeerpaté Ardenner, ERU Balans 15+, Volkoren Brood. Diner: Remia Friteslijn 5% Vet, Unox Rijkgevulde Pompoensoep, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Slagroom (Onder Druk), Linessa 0% Vet Yoghurt Bosvruchten, Banaan Brood (met Margarine), Modifast Protein Shape. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|