|
fat% 30.2
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 93,36g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Suiker, Gekookt Ei, Lidl Kip Samurai Salade, Bio+ Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kip Grillworst, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Diner: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Beenham , Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andere: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|