Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 126,99g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 170,67g.
Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Blue Diamond Almond Breeze, AH 100% Pindakaas Naturel, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH Chiazaad Bio. Diner: Pitabrood, Dirk Appel Bleekselderij Salade, Avocado, AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH Verse Slagroom, AH Pesto Groen Basic, AH Soja met Vleugje Kokos, Atkins Crunchy Roasted Muesli. Snacks/Andere: Bio Today Mini Rolls Rijst, After Eight After Eight, Albert Heijn Walnoten Ongebrande, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|