Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 60,13g.
Ontbijt: Капучино, Сметана 20%, Творожный Пудинг, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Филе Хека без Кожи. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fine Food Филе Хека без Кожи. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
13 тысяч шагов - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|