Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3437 kcal
|
Vet: 105,22g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 497,60g.
Ontbijt: C1000 Roompate, Plus Koolhydraatarm Brood, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Ravigottesaus, Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Red Band Pret Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|