Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3300 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 269,54g.
Ontbijt: Jus d'orange, Thee, Magere Melk, Havermout, Blütenhonig Marlene Bloemen. Lunch: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Kokosolie, Provençaalse Wokgroente, Kipfilet, Geroosterd Volkoren Brood, Yoghurt Mayo, Curry Ketchup. Diner: Ratatouille, Penne Volkoren. Snacks/Andere: Ongezouten Cashewnoten, Champagne, Roze Grapefruitsap, Griekse Yoghurt, Powerbooster Sugerfree. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|