Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 190,73g | Kolhy: 169,10g.
Ontbijt: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Biologische Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH 100% Pindakaas (Naturel), Milner Jong Belegen 20+. Diner: Milner Jong Belegen 20+, Dirk Kipgehakt, Den Eelder Boeren Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Bleekselderij, Jumbo Broccoli. Snacks/Andere: AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Jumbo Pelpinda's, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Culinea Kipfilet, Diepvries, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|