|
gisteren friet
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Becel Boter Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Ijsbergsla , Arla Lactosevrije Yoghurt, Calvé Licht en Romig, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Banaan, Bloedsinaasappel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|